Blog del Club y Escuela de Atletismo

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Todo lo que Tienes que Saber sobre Nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca

Bienvenido al Blog de nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca para niños, jóvenes, adolescentes y adultos. Aquí podrás encontrar todo aquello que necesitas saber sobre nuestro Equipo Atlético, el atletismo balear en general y sobre mi experiencia en el mundo de la tecnificación y alto rendimiento deportivo en particular.

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Principios del Entrenamiento y la moda de olvidarlos.

Principios del entrenamiento deportivo para principiantes en el running, correr, trail y atletismo. Cuales son los errores mas comunes en su aplicación y que consecuencias pueden tener sobre el rendimiento.