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Todo lo que Tienes que Saber sobre Nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca

Bienvenido al Blog de nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca para niños, jóvenes, adolescentes y adultos. Aquí podrás encontrar todo aquello que necesitas saber sobre nuestro Equipo Atlético, el atletismo balear en general y sobre mi experiencia en el mundo de la tecnificación y alto rendimiento deportivo  en particular..

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Escuela de Atletismo para Niños y Adolescentes

Escuela de Atletismo para Niños y Adolescentes

Escuela de Atletismo Lo que tienes que saber a la hora de elegirlaEscuela de Atletismo para Niños/as y Adolescentes. Si lo que estas buscando es una Escuela de Atletismo  para tus hijos o hijas bienvenido a nuestra página web. La Escuela de Atletismo SISUteam AC es...

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Club de Atletismo

Club de Atletismo

Club de Atletismo Todo para elegirlo correctamenteClub de Atletismo para Niños/as, Adolescentes y Adultos. Si lo que estas buscando un Club de Atletismo, bien para tus hijos/as o bien para ti mismo, bienvenido a nuestra página web. En esta página te presentamos...

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Un error que puede hacernos mejorar espectacularmente.

Un error que puede hacernos mejorar espectacularmente.

El objetivo era buscar que intensidad mínima produce efectos adaptativos, según la fisiología de una adolescente, para que el estímulo que la produjera no fuera agotado en edades tempranas. Es decir, descartamos las series intensas a ritmo de competición y superiores y nos centramos en ritmo ligeros y medios. Al fin y al cabo, para el futuro de nuestros atletas, era mejor equivocarse por aplicar intensidades bajas, que hacerlo con intensidades altas.

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Becas Atletismo para Jóvenes Deportistas Destacados

Becas Atletismo para Jóvenes Deportistas Destacados

Te explicamos como puede conseguir una beca deportiva en atletismo. Es una beca orientada a que, jóvenes con talento deportivo, tengan la oportunidad de iniciarse en el atletismo. Además, si les gusta y están motivados, podrán seguir hasta donde sus propios límites e ilusiones los lleven. No será la primera vez que hemos ayudado a jóvenes deportistas a alcanzar sueños olímpicos.

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No me importa que te ganen, me importa que pierdas.

No me importa que te ganen, me importa que pierdas.

Vencer es salir ahí afuera, darlo todo, rendir más allá de tus límites y puede, que incluso, ser relegado por 3 o 4 de tus rivales. Vencer es empujar a tus competidores más allá de sus propias capacidades para que puedan superarte. Vencer es buscar a tus iguales y enfrentarse a ellos a sabiendas que sus habilidades son, como mínimo, igual que las tuyas. Vencer es superarse a uno mismo, no en lo fácil, sino en aquello que tus propios demonios representan.

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El Secreto para pasar de 10.10 en 3.000ml  a 15.34 en 5.000ml.

El Secreto para pasar de 10.10 en 3.000ml  a 15.34 en 5.000ml.

Se puede hacer si el trabajo realizado es de construcción. Respectando los periodos de maduración del deportista. Sin prisas. Mejorándole su eficiencia mecánica y sus umbrales básicos y específicos.
Se puede hacer sin series de pista. Ni series agónicas. Se puede hacer con un trabajo a largo plazo que nos ilusiona a todos. Nos ilusiona porque sabemos que la progresión está garantizada.

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Una mañana de éxitos y esperanza en la Milla de Inca

Una mañana de éxitos y esperanza en la Milla de Inca

SISUteam NewsEscuela de Atletismo en Palma de Mallorca SISUteam AC. Una mañana de éxitos y esperanza en la Milla de Inca. Buscando un atletismo divertido y motivante este fin de semana, los Atletas de nuestra Escuela de Atletismo han participado en la milla de Inca....

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