Grupo Entrenamiento de Atletismo en Palma de Mallorca SISUteam AC.

Campeonato de España de Cross: Espectacular por partida doble.

Este fin de semana se ha celebrado el Campeonato de España de Campo a través.

Después de la selección que se hizo en el balear 15 miembros del Grupo de Entrenamiento SISUteam fueron elegidos.

Un auténtico logro que nos lleno de motivación y fuerza para seguir adelante.

No obstante, nos faltaba el gran reto, el rendimiento en el nacional de cros. Una cosa es destacar a nivel autonómico y otra cosa es hacerlo a nivel nacional.

El doble desafío para el Proyecto SISUteam.

Por un lado, después de varios años construyendo atletas con una metodología que rompía la regla general, y aun habían obtenido espectaculares resultados a nivel autonómico, había que refrendarlos a nivel nacional. Tarea nada fácil, ya que nuestro país tiene uno de los mejores niveles de mundo.

El objetivo como tal era rendir como grupo, no solamente con algún destello, más fruto del talento del deportista que del método utilizado.

Por otro lado, era necesario constatar la recuperación de una de la estrella del Grupo, Adrià Ceballos, una vez superados sus problemas de salud (aquí puedes conocer más sobre este problema), siendo otra revalida para el método SISUteam. Ello debido a que presupone que este método es más lento, pero con adaptaciones fisiológicas más estables y perdurables en el tiempo.

Primera jornada del campeonato: Nuestros jóvenes atletas entran en liza.

Izan Baidez y Geray Mota salían en la categoría sub’16 y Orión Rennicke en categoría sub’18. Por desgracia de una recuperación tardía a una gripe demasiado persistente, Ian Flor lo veía desde casa (ya se juntarán estos 4 en categoría sub’18 el año que viene y ojo con lo que pueden hacer).

Geray Mota: Sorpresa y emociones inconcebibles.

Sabíamos que estaba bien. Sabíamos que había mejorado mucho la forma, la reactividad y la eficiencia en carrera, aunque también sabíamos que no había hecho ni entrenamientos de calidad (nada por debajo de 3.30m/km), ni había preparado este campeonato.
Geray salió rápido. Controla la cabeza en todo momento. Aguanto un primer ataque de Ekain Fernández. Luego hubo un mano a mano con Alejandro Santos que se decantó a favor de Geray. Resultado, Campeón de España sub’16 de campo a través tan inesperado como ilusionante para el resto del equipo.

Por atrás un imberbe Izan Baidez luchaba, no solo con el duro circuito y sus excelentes rivales, sino también con un proceso de crecimiento, a lo muy alto, que le merma sus rodillas y le dispara su alergia. “Construcción a largo plazo, todo lo bueno que te tiene que llegar llegará”, es el mantra de todo este invierno. 45ª posición. Excelente posición y todo un guiño al futuro. Antes era la tónica de una primera espada balear, ahora es la de un simple tercero, estamos mejorando.

Ilusionante puesto del sub’16 de primer año Joao Vithor Puigros, tutelado por Toni Egido. El año que viene esta será tu carrera. Mucho ánimo y suerte de futuro. Ya sabemos que desde Mallorca se puede. Tocará el turno a Manacor.

Orión Rennicke: Lección aprendida.

Al igual que Izan y Geray llegaba en muy buen estado de forma. Ya había conseguido un excelente resultado en el cros de Atapuerca (8º Clasificado) y en este campeonato sub’18 pedía paso para brillar.

Como todo adolescente que hace deporte a nivel avanzado lucha con problemas de crecimiento. A raíz de esto está semana recibió unas plantillas para corregir los apoyos. Y cosa de adolescentes, las estreno. Resultado grandes ampollas sangrantes y un dolor que le mermo toda posibilidad de escalar al puesto que se merece. Hay que aprender. Aunque un 40º puesto, siendo de primer año, no está nada mal.
También hay que apuntar, que lo inesperado de Geray no impacto a todos, a mi el primero, y posiblemente todos aumentamos un poquitín nuestras mínimas de éxito.

Hay que aprender a gestionar todo tipo de situaciones. Las grandes emociones positivas nacidas de nuestros amigos, las primeras. Cada uno tiene su tiempo, y posiblemente este era el de Geray.

Segunda jornada del campeonato: Los grandes retos del SISUteam. 

Con la medalla de oro de Geray en mente de todos, los mayores realizaron su desembarco en el circuito situado en el Cerro de los Ángeles.

Hasta 13 integrantes del SISUteam competían en las pruebas atléticas programas para este día.

Ángel Pérez: Demasiado corazón en su primer gran reto.

Los primeros en debutar fueron Ángel Pérez y Joan Carles Alcina en la categoría sub’20. Tras años de ser el eterno segundón, este año estrenaba titulo autonómico de Campeón de Baleares de Campo a través. Llego en un excelente estado de forma, únicamente mermado por una inoportuna gripe.

Salió demasiado ambicioso. Demasiado para una categoría tan difícil con la sub’20 y con tan poca experiencia acumulada. Demasiado corazón sumado a una tos que no le había abandonado le cerro el paso a su buen papel anhelado. Abandono.

Tiene que aprender a controlar las emociones en competición. Estos seguro que su puesto estaba entre los 20 primeros. Llegará. Cuestión de paciencia y aprendizaje. Al fina y al cabo las categorías menores son para eso, para equivocarse y aprender.

El desengaño desaparece, la rabia te hace más fuerte, pero el estado de forma y la progresión que llevas te acompaña. Aprovéchala. Grandes cosas han de llagar. Vamos a por ella. En el sub’23 te espera un gran equipo.

Joan Carles Alcina: El marrón de liderar un Equipo sub’20 con nula experiencia. 

Si poca experiencia tenía Ángel Pérez menos aún tenía Joan Carles Alcina para liderar la selección Balear sub’20. Recién incorporado al grupo de entrenamiento SISUteam, su único objetivo era mejorar la clasificación del año pasado. Casi 20 puestos menos avalan su progresión. Sigue trabajando, estás esperando el amanecer de tu mejor versión. Toca picar piedra en la oscuridad, pero el sol siempre sale, y el tuyo también brillará.

Marta Obrador: Una categoría que ha de cuidarse más.

A la categoría sub’23 llegan muy pocas chicas. De hecho, fue la que contó con menor participación de todo el campeonato. Baleares ni pudo llevar un equipo compacto completo. 43º clasificada.

Buen resultado para todo aquello a lo que se enfrentan las chicas en esas edades que propicia que muchas de ellas ni continúen practicando atletismo.  Toca cuidar a nuestras representantes.

Los sub’23 masculinos: la piedra angular del SISUteam.

Pau Mas, Pablo Gallego Chakir Zaryoth, Alex Justín y Adrià Ceballos son los atletas que más tiempo llevan entrenando con el SISUteam, por lo cual eran el verdadero termómetro de nuestro método de entrenamiento a largo plazo. Más teniendo en cuenta que los resultados en la categoría sub’23 ya empiezan a ser representativos.

Todos llegaban en un buen estado de forma, aunque todos había tenido que lidiar con algún problema durante este invierno.

Chakir Zaryoth con una persistente fascitis fruto de la combinación de una limitada técnica de carrera, mal apoyo y ganas de hacerlo bien. Pau Mas, una equivocada elección de zapatillas que le ha retrasado 4 semanas su preparación invernal. Pablo Gallego superando casi un año en blanco por su residencia temporal en Madrid. De la lesión y recuperación de Alex Justin mejor no hablo, porque madre de dios hermoso que nivelazo han demostrado algunos. Y Adrià Ceballos, nuestro internacional, con serios problemas de salud que le llevaron a un autodescarte para ser seleccionable para el Europeo de Cross.

Lo de Adrià Ceballos fue espectacular. Controló la cabeza de la prueba como quiso. Fácil, corriendo muy fácil en cabeza para no tener problemas con el irregular piso del circuito. Aceleró cuando quiso para realizar los primeros descartes. Se llevo consigo a tres portentos de la naturaleza. Lo intento en la última subida. No pudo, de la consulta de un hospital a lo más alto de pódium en un nacional de cros en apenas dos meses, es un salto demasiado imposible para realizarlo.

Cabeza fría y calculadora en mano (cosa anotar para nuestros jóvenes atletas) descarto a El Medhi el Nabaoui por no ser español aún (a ver cuándo arreglan este despropósito) y a Miguel Ángel Martínez por su portentoso final. Adrià se agarró a una plata que sabe a más que oro. Increíble lo de este muchacho. Esta de vuelta y con la ilusión que una plata en el campeonato nacional de campo a través sub’23 es su nuevo punto de partida. Impresionante

Por detrás Pau Más y Pablo Gallego volaban con respecto a sus predecesores 30ª y 34ª posición en su primer año en la categoría proclama que algo bueno se esta haciendo. Vamos el futuro está llegando a pasos agigantados y vosotros sois los protagonistas.

Alex cierra equipo balear el puesto 54. Impresionante para un grupo de entrenamiento mermado superando en resultados a muchas comunidades enteras.

Chakir no pudo llegar a meta. Retorcido de dolor por su fascitis plantar (eran necesario unos clavos que no se habían usado en todo el año), remató la lesión invernal. Toca recuperarse. Vamos a ello.

Tanto Chakir como Moha son necesarios para este nuevo fondo balear. Se os espera con ilusión.

Los absolutos masculinos: toca mejorar, pero los refuerzos están en camino.

Una categoría difícil, muy difícil. En ella se juntan ruteros, maratonianos, mediofondistas, fondistas, Trail runners e incluso triatletas. Lo mejor de la resistencia, salvo ciclistas, compite aquí.

Thomas Houzer y Matín Cuart debutaban en la categoría. Uno mediofondista y otro rutero de 10k aun están lejos de su mejor versión y esa es mucha desventaja para enfrentarse a las bestias del cros español. Toca mejorar, no queda otra. Calidad tenéis de sobra. Gran carrera, gran esfuerzo, resultado demasiado camuflado.

Toni Gran lucho lo que pudo con unos clavos demasiado ajustados y un stress diario debido a su cambio de residencia. “No fue su/mi día y punto”, como el mismo dijo en las redes sociales. Cabezón como ningún, otro asume de igual manera tanto las vitorias como las derrotas. Vamos a por Laredo.

Las absolutas femeninas: un broche de oro insuficientemente valorado.

Las chicas absolutas fueron 6ª en uno de los deportes más difíciles de posicionarse por delante de las otras comunidades del panorama nacional. (Sí más difíciles, cuando querais comparamos licencias, participantes, ayudas y barreras de entrada y lo ponderamos).

Difícil no es mediático, difícil no es infinidad de categorías, modalidades o barreras de entrada que limitan el número y calidad de las participantes. Difícil es un gran número de participantes o licencias, todas juntas, con un único reto y sin barreras fáciles de entrada. En eso esta competición posiblemente sea la más difícil a nivel nacional, y las chicas fueron sextas. Impresionante.

Hasta aquí he dicho que nos toca mejorar, a partir de aquí a quien toca mejorar a aquellos que presumen de empoderan a las mujeres, y nos las apoyan, siguen o no difunden sus logros cuando SÍ real y capazmente se han empoderado, por el simple hecho que no hay oportunismo.

Mari Luz 21 clasificada. Mucho mejor resultado que algunas medallas nacionales que idolatramos. Esos tendones fastidian mucho, pero ya tenemos soluciones.

Por cierto, una chica de Formentera 19ª. Una trayectoria incomparable. Una dulzura de chica. Una infravaloración total. A ver cuando la descubrís.

Conclusión Post Campeonato de España de Campo a Través Getafe 2024. 

Retos superados. El proyecto SISUteam coje forma y va lanzado. Lo mejor estar por llegar.

Juntos somos más fuertes y ningún obstáculo es lo suficientemente grande que no podamos superar como equipo.

Orgullosos es poco. Un placer entrenaros.

Puedes ver los resultados de la categoria sub’16 y sub’18 en este link y los de las categorías sub’20, sub’23 y absoluta e este otro.