Blog del Club y Escuela de Atletismo

SISUteam Athletic Club

Todo lo que Tienes que Saber sobre Nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca

Bienvenido al Blog de nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca para niños, jóvenes, adolescentes y adultos. Aquí podrás encontrar todo aquello que necesitas saber sobre nuestro Equipo Atlético, el atletismo balear en general y sobre mi experiencia en el mundo de la tecnificación y alto rendimiento deportivo en particular.

Si lo que buscas no lo encuentras ni en la web ni aquí, por favor pregúntanos aquí.

Checklist para no perderse en un entrenamiento para correr.

Checklist para no perderse al empezar a correr. Notas personales para centrarse en el mundo del running y las carreras populares. Apuntes sobre pequeños detalles que pueden marcar la diferencia.

Principios del Entrenamiento y la moda de olvidarlos.

Principios del entrenamiento deportivo para principiantes en el running, correr, trail y atletismo. Cuales son los errores mas comunes en su aplicación y que consecuencias pueden tener sobre el rendimiento.