SISUteam News

Grupo de Entrenamiento de Atletismo en Palma de Mallorca SISUteam.

Carlos Palmer 2º Clasificado en el CxM Vertical Tramuntana.

Carlos Palmer, del C.A.Inca y miembro del Grupo de Entrenamiento en Palma de Mallorca Mateo Cañellas-SISUteam (Conocenos), ha sumado un nuevo éxito en las carreras de montaña, esta vez en la CxM Vertical Tramuntana 2019.

Carlos Palmer ha quedado en una fabulosa 2ª posición solo superado por todo un especialista en Carreras de Montaña como es Pere Rullan de Lasportiva-Lmce. Participantes en la prueba nos han comentado el gran ambiente y la perfecta organización con la que se ha disputado esta.

Cabe recordar que Carlos es un atleta asiduo a las pruebas de pista y cross del calendario balear de la FAIB, con lo cual es un notable éxito que, como atleta, sea capaz de medirse con auténticos especialistas mallorquines del Trail Running.

En estos momentos, este joven atleta, se encuentra inmerso en la preparación específica para la prueba a desarrollar en su ciudad de residencia. Esta prueba es, ni más ni menos, Sa Pujada a Sa Comuna de Bunyola, una de las grandes clásicas dentro del panorama balear de las carreras por montaña.

Carlos Palmer ha mostrado una gran mejoría desde que empezó a entrenar con el Grupo de Entrenamiento SISUteam. Este notable aumento se ha manifestado con magníficos resultados tanto en ruta, cross y, como ahora, en montaña. Esperemos que tenga una gran actuación en su apreciada Cursa de Muntanya de Bunyola.

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¿Cual es el secreto de esta gran versatilidad entre el Running, Cross, Atletismo y las Carreras por la Montaña?

Todas estas disciplinas atléticas son pruebas basadas en la capacidad de resistencia y eficiencia mecánica para expresar movimiento.

En el Grupo de Entrenamiento SISUteam dirigido no entrenamos para correr por la montaña, en la pista o el cross. Entrenamos para mejorar los parámetros fisiológicos que no hacen ser mejores atletas en las pruebas de resistencia. Así el control de la mejoría de los umbrales es constante en nuestro grupo, porque en su mejoría está concretado la evolución deportiva de nuestros  atletas.

A modo de ejemplo, decir que si queremos rendir en pruebas de montaña y, para ello, corremos constantemente por montaña como casi la única opción de entrenamiento, posiblemente lleguemos a un punto en el que nos estanquemos e incluso empeoremos. Ser eficientes en la montaña es el segundo paso, pero el primero tiene que versar en ser eficientes, metabólicamente, sobre las distancias/tiempos de competición.

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¿Dónde Puedes Encontrarnos?

Grupo de Entrenamiento en Palma SISUteam AC.

Polideportivo Principes de España. Calle Gremi de Forners, 4. 07009 Palma de Mallorca

Tel: 618-85-79-60