Grupo de Entrenamiento Atletismo en Palma de Mallorca SISUteam AC.

Focalicemos adecuadamente el criterio de éxito utilizado.

No es la victoria, o el resultado, obtenido en una competición lo que debemos valorar como criterio de éxito.Lo que debe otorgarnos el verdadero valor, de lo que se ha hecho en ella, es   la actitud con la cual se ha afrontado.

Para entender esto, basta con visualizar la fotografía que acompaña a este post.  No es la de Adri entrando victorioso en la meta, ni tan siquiera la foto del pódium en donde se le otorgo la medalla de Campeón de España. Todo lo contrario, es una zapatilla rota y ensangrentada que poco uso le queda ya. Zapatilla con la que corrió la casi totalidad de la prueba.

Como desarrollar un espíritu de superación paralelo al propio éxito.

Existe un estudio del condicionamiento del comportamiento humano que es bastante curioso y trasferible a la tecnificación deportiva.

En una clase de adolescentes se propuso un rompecabezas bastante asequible en su resolución, aunque con cierto nivel de complejidad. A la mitad de los alumnos que lo resolvieron se les alabó su inteligencia como factor que posibilitó su resolución. A su vez, a la otra mitad, se le indicó que su éxito se sustentó en su capacidad de esfuerzo y superación.

Al día siguiente, a los alumnos que lo habían superado exitosamente, se les planteó un nuevo rompecabezas. No obstante, esta vez se les dejo elegir entre uno con igual nivel de dificultad u otro con un nivel algo superior. El grupo de alumnos, que habían sido calificados de inteligentes gracias a la resolución del primer rompecabezas, eligió mayoritariamente el de igual nivel de dificultad. El otro grupo, al que se le reforzó su capacidad de superación, eligió mayoritariamente el de dificultad superior.

Las conclusiones del estudio indicaban que los alumnos del primer grupo, queriendo que se les siguiera considerando inteligentes, no arriesgaban y preferían una tarea de nivel parecido, mientras que a los que se les recompensó su capacidad de esfuerzo o superación, no tuvieron mayor problema a la hora de enfrentarse a un reto mayor, ya que era esa capacidad de superación el criterio de éxito que se le había enseñado.

Los éxitos tienen que ser el resultado de nuestra actitud.

Este estudio deja patente cómo debemos encaran la valoración de las competiciones deportivas de nuestros hijos o atletas. No debemos presentarles como único criterio de éxito el resultado o la medalla obtenidos. Todo lo contrario, debemos presentarle que es la actitud con la que afrontan la competición lo que puede llevarle a esos resultados.

Al niño que se esfuerza y “fracasa” hay que reforzarle su actitud como camino hacia el éxito. A su vez, al que triunfa, también hay que hacerle ver que es su actitud lo que ha posibilitado que lo alcanzará.

El éxito es la suma de una serie de circunstancias que, en muchas ocasiones, no podemos controlar. Lo que sí podemos controlar en todo momento, con mayor o menor capacidad, es con la actitud que afrontamos las competiciones deportivas y los retos personales.

Por este motivo la focalización de nuestro refuerzo, en forma de halago y recompensa, tiene que ir hacia el esfuerzo realizado, no hacia el éxito alcanzado.

El éxito, como no puede ser de otra manera, tiene que ser el resultado de nuestra actitud. Y no nuestra actitud como resultado del grado de consecución de los éxitos deseados.

A vueltas con la zapatilla rota y ensangrentada.

Que la imagen destacada de este post, sea la imagen de como quedo la zapatilla de Adri después de un percance inicial, indica la actitud que tuvo antes, durante y después de la prueba.

Cualquier atleta que hubiera tenido como refuerzo constante, en su vida deportiva, la victoria, a la que se hubiera puesto un poco difícil la prueba, hubiera tirado de excusa para justificar un abandono o posible derrota. Y en un 10.000ml, en donde la responsabilidad de seguir una liebre a 10 segundos por debajo de tu marca personal de 5.000ml al paso de esta distancia, ya os aseguramos que la duda aparece constantemente.

La actitud de Adri no estaba enfocada únicamente en la victoria, que también lo era y no hay que ser hipócritas al respecto, sino a su vez en poder disfrutar de la oportunidad de superarse en un estado de forma único hasta el momento. Con semejante actitud, el pisotón fue una pieza más del reto del rompecabezas. Una pieza más a la que tenía que enfrentarse para obtener “la recompensa del halago” por su actitud.

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Nuestro Club de Atletismo en Palma de Mallorca es el SISUteam Athletic Club.

El SISUteam AC es una entidad deportiva sin ánimo de lucro, que abarca desde la iniciación deportiva para niños y niñas de 5 a 11 años de edad, hasta el rendimiento atlético en adultos (de 18/20 años en adelante).

Todo ello, además, pasando por la tecnificación y especialización en las diferentes disciplinas del atletismo durante la adolescencia (de 10 a 20 años según genero.

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Prioricemos el desarrollo personal de nuestros jóvenes atletas.

Por ello, es muy importante que en una Escuela de Atletismo no prioricemos el resultado deportivo como único criterio de éxito. Sino que también, y con más prioridad, hay que recompensar la autosuperación y la predisposición al esfuerzo. Al fin y al cabo, ganar no solo depende de uno mismo, sino también del desempeño de los demás. Pero superarse, y ser cada día un poco mejor en función a nuestras capacidades, sí que es una meta al alcance de todos.

Y quién sabe, puede volver a pasar que, en cierto momento indeterminado, el eterno segundón tenga la oportunidad de dejar de serlo y volar en pos de sus sueños.