Blog del Club y Escuela de Atletismo

SISUteam Athletic Club

Todo lo que Tienes que Saber sobre Nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca

Bienvenido al Blog de nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca para niños, jóvenes, adolescentes y adultos. Aquí podrás encontrar todo aquello que necesitas saber sobre nuestro Equipo Atlético, el atletismo balear en general y sobre mi experiencia en el mundo de la tecnificación y alto rendimiento deportivo en particular.

Si lo que buscas no lo encuentras ni en la web ni aquí, por favor pregúntanos aquí.

Toni Gran Cursa Des Vermar

A veces hay que reinventarse buscando cambios de estrategias en los entrenamientos…te contamos como lo estamos haciendo aquí

Kevin y Ángel Pérez: De tú a tú con los mayores.

Gran descaro al tratar de tú a tú a los atletas Seniors en la Cursa a Peu Colònia de Sant Jordi-Ses Salines.

Arranca la mejor versión del Grupo de Entrenamiento SISUteam

Derrochando ilusión a raudales se inicia la Temporada 2019-2020 para el Grupo de Entrenamiento SISUteam.

Carlos Palmer 2º en el KM Vertical Tramuntana 2019

Carlos Palmer, del C.A.Inca y miembro del Grupo de Entrenamiento en Palma de Mallorca Mateo Cañellas-SISUteam, ha sumado un nuevo éxito en las carreras de montaña, esta vez en la CxM Vertical Tramuntana 2019.

Control del entrenamiento y sobreentrenamiento

En nuestro grupo de entrenamiento, cada día, nada más despertarse cada uno se toma el pulso cardiaco y lo anota. Es la llamada frecuencia cardiaca basal. Con ello estipulamos una línea base de normalidad. Si una vez determinada esta con entrenamientos recurrentes,...

El error más común en un runner al empezar a correr.

Casi la mitad de los 'runners' aficionados no han pasado por un reconocimiento médico deportivo. “Casi la mitad de los 'runners' aficionados no han pasado por un reconocimiento médico deportivo”, asi se titulaba un articulo publicado en EuropaPress el pasado 28 de...

¿Por qué venir a entrenar a Mallorca?

Mallorca puede considerarse como el gran centro deportivo del Mediterráneo. Combina, sin comparación, todos los elementos necesarios para poder realizar la mayoría de los deportes lúdicos y competitivos, y todos de una manera óptima desde el punto de vista de la diversión y el rendimiento.

Runners y atletas ¿deben de entrenar igual?

Que un “atleta” no ha de entrenar con un “runner” es un concepto en el cual la mayoría de la gente supongo está de acuerdo, aunque las diferencias podrían ser notables cuando entráramos a analizar el contenido de cada uno de estos entrenamientos.

El ego de los entrenadores posibilita que 3.30min/km sea correr mucho.

Con el tiempo me he dado cuenta de los realmente afortunado que fui de que mi iniciación en el atletismo fuera con el Club Atletismo Pollença. Posiblemente de caer en el sistema actual de gestión técnica del atletismo no hubiera llegado a conseguir las pocas medallas...