Blog del Club y Escuela de Atletismo

SISUteam Athletic Club

Todo lo que Tienes que Saber sobre Nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca

Bienvenido al Blog de nuestro Club y Escuela de Atletismo en Palma de Mallorca para niños, jóvenes, adolescentes y adultos. Aquí podrás encontrar todo aquello que necesitas saber sobre nuestro Equipo Atlético, el atletismo balear en general y sobre mi experiencia en el mundo de la tecnificación y alto rendimiento deportivo en particular.

Si lo que buscas no lo encuentras ni en la web ni aquí, por favor pregúntanos aquí.

El Secreto para pasar de 10.10 en 3.000ml a 15.34 en 5.000ml.

Se puede hacer si el trabajo realizado es de construcción. Respectando los periodos de maduración del deportista. Sin prisas. Mejorándole su eficiencia mecánica y sus umbrales básicos y específicos.
Se puede hacer sin series de pista. Ni series agónicas. Se puede hacer con un trabajo a largo plazo que nos ilusiona a todos. Nos ilusiona porque sabemos que la progresión está garantizada.

Éxito de Nuestra Escuela de Atletismo Infantil en el Campeonato de Mallorca

SISUteam NewsEscuela de Atletismo en Palma de Mallorca SISUteam AC.Esperanzadores Resultados de Nuestra Escuela de Atletismo Infantil en el Campeonato de Mallorca. Este fin de semana, nuestra Escuela de Atletismo Infantil ha disputado el Campeonato de Mallorca de...

Una mañana de éxitos y esperanza en la Milla de Inca

SISUteam NewsEscuela de Atletismo en Palma de Mallorca SISUteam AC. Una mañana de éxitos y esperanza en la Milla de Inca. Buscando un atletismo divertido y motivante este fin de semana, los Atletas de nuestra Escuela de Atletismo han participado en la milla de Inca....

Éxito de la Escuela de Atletismo Infantil en el Campeonato de Baleares

El pasado sábado 23 de abril nuestros equipos sub’12 y sub’ 14 participaron en el Campeonato de Baleares por Clubs. Aunque fue una jornada algo pasada por agua, estos jóvenes atletas finalmente pudieron disfrutar de su primer contacto con una competición atlética de nivel.

Escuela de Atletismo para Niños y Adolescentes

Escuela de Atletismo Lo que tienes que saber a la hora de elegirlaEscuela de Atletismo para Niños/as y Adolescentes. Si lo que estas buscando es una Escuela de Atletismo para tus hijos o hijas bienvenido a nuestra página web. La Escuela de Atletismo SISUteam AC es...

Club de Atletismo

Club de Atletismo Todo para elegirlo correctamenteClub de Atletismo para Niños/as, Adolescentes y Adultos. Si lo que estas buscando un Club de Atletismo, bien para tus hijos/as o bien para ti mismo, bienvenido a nuestra página web. En esta página te presentamos...

Toni Gran Cursa Des Vermar

A veces hay que reinventarse buscando cambios de estrategias en los entrenamientos…te contamos como lo estamos haciendo aquí

Kevin y Ángel Pérez: De tú a tú con los mayores.

Gran descaro al tratar de tú a tú a los atletas Seniors en la Cursa a Peu Colònia de Sant Jordi-Ses Salines.

Arranca la mejor versión del Grupo de Entrenamiento SISUteam

Derrochando ilusión a raudales se inicia la Temporada 2019-2020 para el Grupo de Entrenamiento SISUteam.

Carlos Palmer 2º en el KM Vertical Tramuntana 2019

Carlos Palmer, del C.A.Inca y miembro del Grupo de Entrenamiento en Palma de Mallorca Mateo Cañellas-SISUteam, ha sumado un nuevo éxito en las carreras de montaña, esta vez en la CxM Vertical Tramuntana 2019.

Control del entrenamiento y sobreentrenamiento

En nuestro grupo de entrenamiento, cada día, nada más despertarse cada uno se toma el pulso cardiaco y lo anota. Es la llamada frecuencia cardiaca basal. Con ello estipulamos una línea base de normalidad. Si una vez determinada esta con entrenamientos recurrentes,...

El error más común en un runner al empezar a correr.

Casi la mitad de los 'runners' aficionados no han pasado por un reconocimiento médico deportivo. “Casi la mitad de los 'runners' aficionados no han pasado por un reconocimiento médico deportivo”, asi se titulaba un articulo publicado en EuropaPress el pasado 28 de...