Niños y Niñas con Ilusión por el Atletismo

3.-Percepción del éxito.

Este es el factor clave. La percepción del éxito neto depende de la diferencia entre el éxito obtenido menos el éxito esperado.

Si esta diferencia es de signo positivo, significa que el atleta percibe su éxito con una sensación ilusionante, ya que el sentimiento, que ha experimentado, en forma de éxito incluso ha sido mayor que lo que él esperaba obtener. Por el contrario, si la diferencia es negativa, el valor de esta diferencia representa el grado de desilusión, o decepción, que ha experimentado.

Con la siempre lógica podemos deducir que tenemos dos maneras diferentes de influenciar en esta sustracción: sobre que entiende el joven deportista como éxito y en como condicionamos la cuantificación del éxito obtenido y/o esperado.

3.1.-¿Qué entendemos por éxito?

Si solamente asociamos el éxito a los resultados en competición empezamos muy mal. El resultado competitivo depende de muchos factores, la mayoría de ellos externos a nosotros mismos. Así, la posición alcanzada en una competición depende de nuestra capacidad y resolución, pero también de la de los demás.

Podemos hacer la mejor competición de nuestra vida, pero coincidir con atletas con mucho más clase y talento (a mí me paso en la final del Cto. Del Mundo, corrí como nunca, gané a muchos que jamás había ganado, pero coincidió con la irrupción internacional de Hicham el Guerroj link, mala suerte).

Además, en menores aún se complica más. La capacidad competitiva de un deportista viene, circunstancial y temporalmente, condicionada a su vez por su velocidad de maduración física, así como por el tipo de entrenamiento realizado (orientado al desarrollo u orientado al rendimiento).

Ello provoca que el resultado deportivo ya no solo no depende exclusivamente de nosotros, sino que también dependa del momento de desarrollo deportivo y de maduración física que se estemos atravesando nosotros y nuestros rivales, siendo, por lo tanto, totalmente incontrolable. Cabe señalar que estos son puntuales y totalmente variables a largo plazo.

Todo esto nos indica el alto grado de error que es asociar únicamente el éxito percibido en función del resultado competitivo.

3.2.- ¿Entonces, como debemos de concebir el éxito?

En el pasado campeonato de España de Cross, asiste como Responsable de Menores de la RFEA. Estuve en meta viendo la llegada. Fue curioso ver que, a partir de cierto puesto de clasificación jóvenes, de ambos géneros, iban acabado su participación llorando y con cara de desilusión, incrementándose este porcentaje a medida que se llegaba a puestos más retrasados.

Es decir, un joven de 14 o 17 años, que había sido invitado a irse a un viaje con amigos suyos, sin sus padres, con monitores con los que tienen confianza y apego emocional, durante un fin de semana, a una actividad en donde conocerían a otros chavales de su edad con los que comparten aficiones y mantendrán contacto a través de las RRSS durante años (algunos de mi epoca sé que han llegado a casarse), lo viven con desilusión porque el resultado, que no depende ni el 50% de ellos, les ha salido mal. Es decir, ha pasado de ser unos privilegiados por la experiencia que van a vivir, envidiados en su comunidad autónoma por todos aquellos que no se han clasificado, a llorar por 15 min negativos (con todos los matices que se le puede hacer) de esta experiencia colosal.

Pues lo que hay que hacer es precisamente educar, formar y desarrollar, a nuestros jóvenes atletas o hijos, en la percepción que lo que se obtiene, realmente de valor en el deporte, es algo más que el resultado deportivo.

El deporte te ofrece la posibilidad de conocer gente, viajar, pasas ratos inolvidables, disfrutar de un ambiente sano, desarrollar tu cuerpo con la tipología que es apreciada hoy en día, aprender actitudes y aptitudes totalmente transferibles y determinantes en la vida adulta, herramientas para superarte, etc etc, y eso es lo que hay que hacer que entienda el joven deportista como éxito. Obtener todo esto a cambio de las horas que pasa practicando deporte.

3.3.-Nuestra actitud determinará su concepción de éxito.

Lo que entienda nuestro hijo/a como éxito dependerá, en gran medida, de nuestra actitud o manera de propio de concebirlo.
Si lo primero que le estamos preguntando es en que puesto ha quedado, está claro que le estamos dando el mensaje que el resultado es lo importante. Si por el contrario, le preguntamos qué ha aprendido, si se ha divertido o si se ha superado, les estamos dando un concepto de éxito totalmente diferente.

Modular este mensaje, ojo tanto nuestro mensaje hablado como nuestra comunicación no-verbal, es fundamental. Es básico que él entienda, que lo que es importante, es realmente lo que debe de ser importante. Es decir, todo aquello que le haga crecer como persona y/o deportista independientemente de la comparación con los demás.

3.4.-La importancia de elegir adecuadamente a un entrenador.

Elegir a un entrenador, o grupo de entrenamiento adecuado, es una de las elecciones más decisivas que tomaremos en la vida deportiva de nuestros hijos deportistas. Su entrenador será una persona clave en la construcción de sus valores y actitudes ante el deporte.

Si elegimos un entrenador enfocado a los resultados (existen muchos motivos por los que un entrenador se orienta a ellos, en este link los analizo un poco más a fondo), tendremos atletas cuyos valores se basarán en una percepción del éxito cuantificado a través de estos. Con atletas construidos de esta manera, mientras estos sean alcanzados, estaremos convencidos que estamos con el mejor entrenador posible, pero cuando estos no lleguen, o nuestros hijos no sean capaces de aguantar física y/o mentalmente la carga de entrenamiento necesaria para alcanzarlos, su abandono deportivo ondeará en el horizonte.

Un caso muy extremo, de entrenador nocivo para los jóvenes atletas, es aquel que difunde, o deja difundir, la idea de que con él todos los atletas alcanzarán éxitos rápidos y sonados. El atletismo tiene dos componentes de resultado determinantes, el genético y el actitudinal. Por mucha ilusión y ganas que tengamos, la genética también determina los resultados que se van a obtener, y ningún entrenador es capaz de modificarla, por muy bueno que sea, al menos a través de métodos legales.

Tarde o temprano, la elección de un entrenador inadecuado arrojará resultados negativos. Afortunadamente algunos jóvenes atletas serán capaces de reinventarse con otro entrenador, aunque la mayoría dejarán el deporte ante la carga de desilusión que supone haberse creado una perspectiva de éxito superior (por un entrenamiento anticipado excesivo o cantos de sirena convenientemente susurrados) a la realmente potencialmente alcanzable a corto y largo plazo.

No creo que ningún padre/madre o atleta elija a un mal entrenador de una forma voluntaria y consciente. Creo que es más fruto del desconocimiento propio del deporte, por parte de algunos progenitores, sumado al síndrome de Dunning Kruger, que sufren ciertos perfiles de técnicos, que desencadena esta mala elección.

Todo ello junto hace que un padre/madre de como muy validos conceptos técnicos, no del todo correctos aplicados al entrenamiento de menores, al ser explicados con terminología técnica en boca de un entrenador con ese síndrome. Si, además, a ello se le suma cierto talento deportivo por parte del joven atleta, el espejismo inicial es peligrosamente atrayente a corto plazo, aunque de efectos nefasto a largo termino.

3.5.-Han de aprender a competir y superar la frustración de perder.

Los niños para desarrollarse correctamente han de experimentar la frustración propia de perder y verse superados, de esforzarse y caen derrotados ante otros más preparados o de ver limitados sus anhelados resultados por su propia condición genética.

Sobreproteger a los niños, tanto en el deporte cómo en la vida, es crear a personas con una incapacidad para ser felices. La vida es dura. Es más cercana a la gacela corriendo delante del león, en los documentales del National Geographic, que a los finales de las películas de Disney. Además, siendo, en la mayoría de los casos, nosotros las gacelas.

En la vida se pierde más que se gana. Los momentos de frustración son constantes. Distorsionar la realidad del deporte, evitando la valoración o el enfrentamiento en competición, así como el resultado en donde unos pocos salgan victoriosos por delante de otros muchos, es mutilar al deporte de uno de los mejores beneficios que puede aportar a la formación de una futura persona: su capacidad para poder gestionar la frustración.

Los individuos, que no son capaces de gestionar su frustración, terminan proyectándola hacia personas más débiles o vulnerables. Así, la mala gestión de la propia frustración lleva a la ira y esta suele acabar en conductas violentas como el bulling o maltrato. Si queremos erradicarlas de nuestra sociedad, empezamos a enseñar a los jóvenes deportistas a ser capaces de superar derrotas, fracasos y desilusiones. Por ello, aunque el proceso de crecimiento de un joven atleta ha de centrarse en la tarea y no en el resultado/ego, este no tiene que ser erradicado del mismo.

El niño tiene que competir y perder y ser capaz de superar esta derrota. Por experiencia sé, que el que gana al final, no es el mejor, porque hasta el mejor pierde cuando se enfrenta a atletas igual de dotados como él, sino el que se levanta una vez más que los demás.